Dosbarthiadau
Rydyn ni’n cynnal ystod eang o sesiynau ffitrwydd grŵp.
Mae’r dosbarthiadau ffitrwydd yn digwydd yn Stiwdio 49 (49 Plas y Parc).
Stiwdio 49
Dydd Llun 30 Medi - Dydd Gwener 7 Rhagfyr 2024.
| Diwrnod | Amser | Dosbarth |
|---|---|---|
| Dydd Llun | 13:15 - 14:00 | Pilates |
| 17:00 - 17:45 | Seiclo Grwp | |
| 18:00 - 18:45 | Coesau, Pen-ôl a Bola | |
| Dydd Mawrth | 12:00 - 12:45 | Ioga |
| 13:00 - 13:45 | Dygnwch ERG (Canolfan Ffitrwydd a Datblygiad Corfforol - Llawr Uchaf) | |
| 17:00 - 17:45 | Seiclo Grwp | |
| 18:00 - 18:45 | Pwmp Corff | |
| Dydd Mercher | 12:00 - 12:45 | Aerobeg Effaith Isel |
| 17:00 - 17:45 | Seiclo Grwp | |
| 18:00 - 18:45 | Zumba | |
| Dydd Iau | 12:15 - 13:00 | Ioga |
| 18:00 - 18:45 | Seiclo Grwp | |
| 19:00 - 19:45 | Pwmp Corff | |
| Dydd Gwener | 12:00 - 12:30 | Adfer drwy Chwaraeon |
| 13:00 - 13:45 | Myfyrdod / Ymarfer Anadlu | |
| 17:00 - 17:45 | Coesau, Pen-ôl a Bola | |
| 18:00 - 18:45 | Zumba |
Cadw eich lle
Rydyn ni’n argymell cadw eich lle ymlaen llaw i beidio â cholli’r cyfle.
- Pris i’r cyhoedd ei dalu wrth y drws: £8.00
- Mae'r holl ddosbarthiadau bellach yn rhan o’r pris Aelodaeth
- Staff a myfyrwyr: ewch i’r fewnrwyd i gael y prisiau
Gall yr aelodau weld a oes lle ar gael ac wedyn gadw lle mewn dosbarth gan ddefnyddio’r ap Chwaraeon neu drwy'r cadw lle ar-lein. Gallwch chi gadw lle hyd at 7 diwrnod ymlaen llaw.
Os oes gennych chi ragor o ymholiadau neu os ydych chi eisiau cadw lle dros y ffôn, cysylltwch â derbynfa’r cyfleusterau perthnasol.
