Newid Meddyliau am Newid Ymddygiad: Pum ffordd i wella iechyd i bawb

Mae'r digwyddiad hwn wedi dod i ben

Yr Athro Dame Theresa Marteau, Prifysgol Caergrawnt

Pam - er gwaethaf ein addewidion blynyddol a pholisïau niferus y llywodraeth - a yw ein pwysau'n parhau i godi a'n lefelau gweithgarwch corfforol yn gostwng? A pham ei fod yn digwydd yn fwy i'r rhai sy'n byw yn y cymdogaethau tlotaf?

Pam - chwe degawd ers yr adroddiadau a nododd mai tybaco oedd y cynnyrch cyfreithiol mwyaf angheuol - fod ysmygu'n dal i fod yn un o'r achosion mwyaf dros farwolaethau cynnar sy’n bosib eu hatal, a'r bwlch mewn disgwyliad oes rhwng y cyfoethog a'r tlawd?

Wrth ateb y cwestiynau hyn, bydd yr Athro Fonesig Marteau yn amlinellu pum ffordd o newid ein hymddygiad i wella iechyd pob un ohonom.